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那些迷茫的人,应该如何自救?| 被“迷茫者们”忽视的唯一解药

2019-06-18 08:54:17
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迷茫,年轻人的常态。

 

网上随手就能找到一大把分享、讨论、解释、研究迷茫的内容,更有大量所谓的“砖家”提供五花八门的解法。


可是,它们真的能够帮到迷茫者吗,我打个大大的问号。

 

今天我们就来聊聊“迷茫”的底层逻辑,讨论下那些迷茫的人,应该如何自救?


01

迷茫者的窘境


之所以打个大大的问号,是因为“迷茫”不是一个外力可以解决的问题。

 

迷茫者处在迷茫中,他们通常可以分成以下三种:

 

第一种,“What”层面的迷茫:迷茫让人看不到未来是什么,比如人在迷茫时该干什么?这类是目标感缺失;

 

第二种,“How”层面的迷茫:迷茫让他们不知道下一步该怎么走,比如26岁突然对人生感到迷茫,该怎么办?这类是规划不足;

 

第三种,“Why”层面的迷茫:哪怕某位权威给到了具体建议,迷茫也让他们没有分辨的能力,这类则是对“为什么”的思考能力不足。

 

以上三种就是迷茫者的窘境。

 

他们通常还有一个共同特点,就是越思考越迷茫。


比如阅读了一篇深度好文后,他似乎感觉到了一丝丝曙光,看今天的阳光也觉得更灿烂了,似乎确实感觉到了一点点方向,可是到了当天晚上,迷茫状态带来的惯性,会让他们思考的不是下一个阶段:怎么走,而是回归并纠结于方向本身,它到底合不合适自己,并为此感到进一步的迷茫。


所以,网上的内容以及专家的意见也罢,他们哪怕提供出了确实可行的解决方法,但并不能真正让迷茫者走出迷茫。

 

迷茫者只会在各色各类的方法里打转,依旧处在迷茫当中。

 

网上流传着一句话:“你无法叫醒一个装睡的人”,迷茫者本身就于在迷茫中,唯一能让装睡的人醒来的方法,就是他自己不再装睡,同样唯一能让迷茫的人不再迷茫的方法,就是他自己不迷茫。

 

迷茫,根本就不是一个外力可以解决的问题。

 

那是不是有人可以逃脱迷茫呢?


02

赢在起跑线上的人


张爱玲有一句被人熟知的名言“出名要趁早”,还有一句出现在各大早教机构中“赢在起跑线”!


如今这两句已在社会上形成了共识,因为它们符合中国家长们对小孩早日成龙成凤的期许,它们同时也让全社会家长们在不知不觉间,开展着一场又一场的“军备竞赛”。

 

你的小孩学奥数,他的小孩学钢琴,而大钢琴家朗朗只有一个,不是每个小朋友长大后都能成为朗朗这样的人物,而在早教的现实中被教偏还不少见。

 

国内早在40年前,就从全国各地千挑万选组成过一个“‘少年班”,其中三位名叫宁铂、谢彦波和干政的神童就格外引人深思,他们刚入学校不久,就成为了当时家喻户晓的偶像。

 

3岁的江西“神童”宁铂与方毅副总理下了两盘围棋,并获全胜的传奇故事,成为了当年最吸引读者的新闻之一。

只有15岁的谢彦波提前一年大学毕业,在中科院理论物理研究所跟随于渌院士读硕士,18岁又跟随中科院副院长周光召院士读博士,并被人们看好,有希望在20岁前获得博士学位。

干政的轨迹与谢彦波有着惊人的巧合,两人都在完成国内学业后前往普林斯顿攻读理论物理,也都因与导师关系紧张,铩羽而归。

 

但是,在“少年班”成立的二、三十年后:


宁铂出家为僧……

谢彦波虽然出国深造,但却和普林斯顿的导师闹翻……

干政患上精神疾病……


他们最终都没有什么像样的作为,他们所代表的一个神童时代,就这样落下帷幕。


和以上三位神童一样的还有:


10岁考上大学的辽宁神童张炘炀,在硕士论文答辩前赌气,如果父母不给他在北京买房,就不参加答辩不考博士;

13岁考上大学的魏永康,在硕博连读期间,因生活自理能力太差、知识结构不适应等原因被学校退学;

14岁考入大学时的王思涵,毕业考试时仅有一门英语及格,也遭遇了被退学的处罚。


其实从诸多神童经历来看,在学习能力之外,这些过度被“追捧”的少年神童们在人格和身心健康方面存在着一定问题。事实也证明:虽然他们都赢在了起跑线上,却没能一直赢下去。

 

他们的家长为他们预先定了路线,但他们并不是就不迷茫了,而推迟了进入迷茫期,而且通常这种延期到来的迷茫期,对他们的心身影响更大。

 

宁铂在多年后就说道:“那时我只是一个不谙世事的小孩,长期接受的教育又是顺从、克己复礼,因此痛苦充溢着我的内心,那些年我就是在压抑自己的个性中度过的。神童剥夺了我许多应该享有的生活和娱乐的权利。”

 

迷茫,既无法通过外力解决,同时谁也逃不掉。


那么迷茫的人,应该如何自救呢?


 03

成为心智健全的人


从古至今,人们一直被困于“What”、“How”、“Why”这三个层面,只有人死了恐怕才会没有问题。

 

我们生而为人,遇到的所有问题都离不开这三种,可是为什么有些人面对时,会被迷茫困住而有些人不会呢?

 

比如你身边那些大家都公认是成熟的人,你就不会觉得他迷茫,这是为什么呢?

 

答案就在于 —— 一个人是否心智健全。

 

心理学上说,一个人的“心智”指的是他各项思维能力的总和,而后根据这个总和指导他的行为。


这里的“各项思维能力的总和”可通过一组词语来解释,像是感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理等。


心智在人格理论上,包括三方面的能力,即获得知识、应用知识、抽象推理。

 

因此,让迷茫的人走出迷茫的方式,就是让他成为心智健全的人。


心理学研究表明:良好的心智模式、积极的人生心态可以帮助我们战胜自卑和恐惧,可以帮助我们克服惰性,可以发掘自己的潜能,使我们工作得更有成效。


 心智模式可以影响我们如何看待事物,可以影响我们的认知方法。

 

心智的完整说法,叫做心智模式,是苏格兰心理学家Kenneth Craik在1940 年代创造出来的,之后就被认知心理学家Johnson-Laird和认知科学家马文・明斯基(Marvin Minsky)(1975)、西蒙.派珀特(Seymour Papert)所采用,并被后人不断完善,形成今天心理学上的共识。

04

尝试:被迷茫者忽视的解药


我们现在知道了,建立健全的心智模式,就能让迷茫的人从迷茫中走出来,他们能够通过获得知识、应用知识、抽象推理去解决现实问题。

 

那么如何建立健全的心智模式?是单纯的学习吗?并不是。

 

当然,像自已学学编程、写作、画画这样的技艺是没问题的。但是迷茫的人本身就不具备在迷茫层面上获得知识、应用知识的能力,他们需要的是几乎被人忽视的“尝试期”。

 

举个轻松点的例子,杨千嬅有首歌叫《未完的歌》,里面的歌词是这样写的:

当你走遍了每个角落

当你赏过了每张轮廓

当拥抱不是因为寂寞

这爱情也许就是属于我

跟人生事业上的迷茫一样,人也会在爱情上历经迷茫,而这首歌的歌词就给了所有为爱情感到迷茫的人,一看就懂的解药——多走多看。

 

这说的不就是读万卷书,行万里路吗。读书能让我们增长知识,经历能让我们增长见识。

 

读万卷书以博选择,行万里路以换经历。


知识让我们知道一件事是什么,有什么;


而见识则让我们知道如何运用知识,它们共同构成了我们的心智模式。


充分利用“尝试期”完成自己的心智建立,这是一种不赢在起跑线上的智慧,是解决迷茫的最佳解药。

 

奇葩说第五季有一个辩题叫“全人类知识共享你支持吗”,里面詹青云有一个观点:

知识可以共享,但是获取知识的路径却不可以共享,使唐僧成为唐僧的,不是经书,是那条取经的路。

唐僧真正收获的,不是经书,而是在路上经历的九九八十一难。

足够多的尝试,带来充分的经验,最终通往成功。


可尝试总该有个头,那么如何确定是否要结束尝试期呢?


05

地图与指南针


小说《爱丽丝梦游仙境》中有这么一段对话,我用作例,为你拨开迷茫中最后的一点迷雾。


爱丽丝:“请你告诉我,我应该走哪条路?”

柴郡猫:“那要看你自己想去哪儿。”

爱丽丝:“去哪里都无所谓。”

柴郡猫:“那选择哪条路对你来说也就无所谓了。”

爱丽丝补充说:“只要能去一个地方就行。”

柴郡猫:“只要你走得够远,就一定能到达那里。”

故事总是藏着智慧,结合今天的讨论,它告诉我们的道理是: 在家长给了你的成长地图后,你需要找到自己的指南针。

 

地图,是家长们的“军备竞赛”,是家长们相互攀比的工具,虽然它能让你让得成长,它还可能让你暂时赢在起跑线,但同时也让你的心智得不到真正的建立,让你失去“What”、“How”、“Why”三个层面的解决问题能力。

 

而指南针,则是更加灵活的工具,它需要你发挥创造性和自主性找到自己的道路。

 

在今天日新月异的世界中,一份地图很可能会将你引入密林深处,在早已确定的终点中迷失自己;


而好用的指南针却总能带你去你想去的地方,它不需要既定的线路,你也不用尽快地抵达终点,指南针可以让你探索其他线路,一条真正属于你的取经路,同时会在绕路的时候,让你发现意想不到的宝藏。

 

最后我想说的是:人类身为哺乳动物,这就决定了人在婴儿时期、少儿时期根本就没有自理能力,人类需要在精心照料下才能健康成长。

 

那就不能怪家长和学校用的教育工具是“安排式”的地图。

 

按地图行事小孩子自然也养成了“地图”思维,而小孩长大了后,却要面对一个没有现成地图的世界,他们怎么可能不迷茫呢?

 

所以,你的迷茫不是你的错。如果目前的你还处在迷茫中,那你要做的是:不求赢在起跑线,多走多看,扩大选项,充分尝试,收获反馈,用心感觉,直至找到一个指南针,它能带你去你想去的地方。


作者:路叔:互联网老司机,职场萌大叔,小灯塔&自客创始人,每天10分钟,跟你聊聊职场。


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