美国著名心理学家卡耐基曾说：“要保持忙碌，它是世界上最便宜的药。”

闲会让人无病呻吟、懒会让百病缠身，只有忙能治愈身心的苦，只有乐能驱逐人生的悲与痛。

忙碌的生活使人精力充沛，懒散的生活令人无精打采，人生苦短，只有忙碌才能让生命丰盈。

01

闲人愁多

“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”

人若无所事事，就会心生杂念，容易胡思乱想，在患得患失中迷失自己。

我认识的蔡女士，原是单位下属机构的一名负责人，她在领导岗位时做事利索高效、说话简单明了，整天忙忙碌碌，脸上总是充满自信的微笑。

退居二线之后，处于清闲状态，便开始抱怨生活，吐槽领导不重视职工福利、责怪年轻人没有责任心，觉得身边的同事对她疏离。

空虚难奈时，她迷上了炒股，且没抗风险意识，前期投资时她赚了一些，后期再投入时，遇到股市低迷，一路暴跌，她在银行的贷款、向朋友借的资金都被股市套牢。

于是朋友追债、银行催贷，简直快把她逼疯，她愁得吃不下、睡不着，憔悴得整个人像大病了一场。

好长一段时间，她的精神萎靡不振，她说之前工作最忙时，加班加点地干活也没那么焦虑过。

真是“心闲生余事，人闲生是非”。

电影《肖申克的救赎》里有一句台词很经典：

“生命可以归结为一种简单的选择，要么忙于生存，要么赶着去死。”

一个人若连生存都成问题，哪还有闲钱去投资？一个人若忙得休息都没时间，哪还有空伤春悲秋？

忧愁多是闲出来的，闲着的人容易陷入无边的空虚、生出无端的愁绪、做出一些追悔莫及的事，长此以往便陷入恶性循环之中。

古人云：“闲人是非多，百忙解千愁。”

02

懒人病多

“我从来不把安逸看作是生活目的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。”

曾在网上看到一个大学生，刚到大学时，身高165cm的他，体重才120斤，一学期结束，他足足长胖了30斤。

大学生活相对轻松，离开了父母的监管、没了高考的压力，他开始放纵自己，每天除了上课，剩余时间都在玩游戏、吃零食、追剧。

他说他最喜欢吃的食物是猪蹄、汉堡和啤酒，一餐最多时能吃下四个猪蹄、四个汉堡和五瓶啤酒，每天玩到深夜才入睡。

无规律的生活、无节制的饮食使他年纪轻轻就得了糖尿病，期末考试挂了好几科，被学校处分，精神上也处于抑郁状态。

蔡康永曾说：“当你没有上进心的时候，你是在杀人，一不小心，你就杀了自己。”

人一懒散，便会丧失斗志，身体懈怠无力、精神空虚乏味，久而久之便失去了年轻人应有的活力。

生命在于运动，“流水不腐，户枢不蠹”，该奔跑时，别躺着；该奋斗时，别安逸。

唯有身体无恙、精神丰盈，灵魂才能得到安宁。

大多数的老年人，退休之后闲在家里，缺少锻炼，作息时间不规律，各种病痛也随之缠身。

而漫画界的泰斗方成老先生，退休了每天仍旧读书、画画、练太极，没事时骑个自行车到处逛悠。

他说：“我一直很忙，忙既健身又健脑，比吃啥保健品都灵。”

确实如此，他九旬高龄还能爬山登顶、参加第16届亚运火炬的传递，活到100岁才与世长眠。

《劝民》诗云：“不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。”

03

忙人乐多

世上最可怕的不是忙，而是终日无所事事，空虚寂寞。

闲的人，别念窃生，想做的事一件没做，时间却在不知不觉中消耗，内心充满焦虑；

忙碌的人，根本无暇顾及琐事，只朝着人生的目标追逐前进，未来可期。

网红直播带货女王薇娅，全年直播销售额超过27亿，月收入3千万。

她直播售卖的商品不单有房、有车，还有“火箭发射权”，每天有众多的品牌商家、明星代言恭候她约见，连节目组采访都要等她工作的空档。

她能让网友们买到物美价廉的产品、让零粉丝的店5小时内创下7000万的成交额，她在韩国直播一场就卖出85万的订单，轰动整个韩国。

她受到过泰国亲王的邀请、得到马云的现场点赞、所到之处都有粉丝助阵，待遇堪比一线明星。

这些耀眼的数字、让人羡慕的光环，并不是天上掉馅饼，而是她拼命的战绩。

她说她一天只睡三、四个小时，常是忙到凌晨三点还没回家，清晨五点已在路上，她虽辛苦却感到充实而快乐。

不甘平庸而忙碌的人，年龄不会设限，快乐并不奢侈。

62岁的严歌苓，坚持每天写作6小时，每隔一天就游泳1000米，她的举止和思维都灵敏，她说只要一天不写作、两天不游泳就焦虑、浑身都不舒服；

冻龄女神刘叶琳，20年如一日的坚持游泳、健身，50岁还横渡马六甲海峡，她的身材如妙龄少女、皮肤紧致有弹性，脸上都是阳光的气息。

忙，是治愈一切的良药。

忙能让生活充实、让生命更有意义。

04

“你喜欢岁月静好，其实现实是大江奔流。”

世上从来没有唾手可得的东西，也不会有一劳永逸的收获，每一个人从平凡到卓越都经历生活的千锤百炼，要想人生过得精彩，就得身体无病痛、灵魂无困扰，为心中的目标奔跑。

闲会使我们的心灵备受折磨，懒会让我们的身体受到伤害，忙碌才会让生命保持永恒的活力。

当你的付出换来价值不菲的收入、当你的步履翻过崇山峻岭踏上阳光大道、当你的努力让你的人生熠熠生辉，你的内心才会从容的欢喜。

忙的过程虽很累，也会有常人体会不了的辛酸，可努力到一定程度就会有你想不到的惊喜，那种不言而喻的幸福是生命的动力。

逆流而上的人生，才不会被时代的洪流裏挟着走。