假如前面迷雾一片,作为司机的你,敢踩油门往前冲吗?一切对未来的恐慌、畏惧、纠结、迷茫,也是如此。你不知道自己是谁,不知道真正想要的是什么,也不知道该做什么。其实,这很正常,迷茫是我们这个时代越演越烈的通病。人生的前 20 年,我们一直接受填鸭式的应试教育,被教导顺从听话,活成了家长和老师所定义的样子。最终结果,就是自我意识难以觉醒,不能算是独立人格的人。毕业后,人生的难题从有标准回答的「选择题」,变成了没有答案的「开放式命题」;这意味着,再没有按部就班的路可走,只能自己硬着头皮上了。不过别怕,看完这篇文章,你就会知道,我们并不是无路可走,而是路太多——导致不知道该如何选。这样,你又回到了按部就班的生活,你依旧不需要思考,走上父母希望的道路。可是,这样的生活你真的喜欢吗?你可能会说,父母这一辈就是按部就班的生活,过得依旧很快乐啊。但如果穿越回去,你就会发现,在同样的年纪,他们的选择少得可怜。有家传手艺的,就以此为生;有机会上了大学的,就直接包分配,一辈子铁饭碗。那个时代,大家能养家糊口,吃饱穿暖就满足了,更别提什么焦虑迷茫了。我曾看过农民工们休息时席地而坐,用着山寨手机玩着斗地主,偶尔一起喝点小酒,讲讲荤段子,笑得淳朴又灿烂。他们很少迷茫,也不知迷茫为何物。文化水平不高的父辈们,认知层次始终停留在最基础的物质方面,他们很少能感知到,源于精神层面的痛苦。而你之所以感到迷茫,正是因为你突破了旧有认知,唤醒了思维,登上了更高的精神层面。迷茫常常与焦虑相伴而生,都是会吞噬你的怪物。它们总是欺软怕硬,你越害怕,它们就越得寸进尺。第一步:学会接受一件事——人生和职业发展都是非线性的。人生如远航,你永远不知道自己前进的路上,会有多少次拐弯,绕路,甚至后退。本以为,毕业后能大展拳脚,结果求职好几月,没收到一家offer;本以为,自己天天加班,任劳任怨,就能获得重视,结果晋升的却是别人。本以为,跳槽能有更好的空间,却没想到又是个坑,甚至还不如上一家。很多时候,我们的历程轨迹是迂回式的,可能走一步,要退两步,再走三步。第二步:正视失败与成功。失败 1000 次没关系,你只需要成功 1 次。《我是歌手》节目里,设有踢馆歌手。如果踢馆成功,便可留在舞台上。聪明的新人歌手,会选得分最高、最权威的歌手来踢馆。因为他们知道,挑战失败很正常,但只要成功了,就能够一举成名、名声大噪。不论是失败 1 次还是 1000 次,都没关系,这只是台下练功而已。但只要有 1 次巨大的成功,就足以让你秒杀舞台上一切对手。美图秀秀的创始人吴欣鸿,在美图秀秀成功之前创业 32 次,但都以失败告终。但人生没有白走的路,他让每次失败都变得有意义:总结失败教训后,他巧妙地避开了很多坑,使美图秀秀一炮而红,迅速成为年轻女性的「独宠相机」。所以,不要害怕失败,你只需成功 1 次,就可以蔑视过去的所有失败。你可能会为掩盖负面情绪,选择做短期刺激和快感的事,以此来麻痹自己。但是这样做,会让你被各种刺激和上瘾的东西,提高快感的阈值。一旦脱离了这些东西,你就感觉人生毫无乐趣,也看不到未来任何希望,变得萎靡不振,只想继续当条咸鱼。明明二十出头的你,正处在最富有创造力、最有想法和个性、最敢于往前冲的阶段啊。所以即使陷入迷茫、焦虑、消极情绪,也千万别「破罐子破摔」,因为这种全盘否定,会直接扼杀人生的无限可能。2、不要假面努力,随便找件「看似上进」的事做,以此掩盖焦虑,安慰自己。你比大多数同龄人都优秀,至少知道什么是底线;而且你很聪明,懂得利用工具来摆脱迷茫。你选择了看起来「积极向上」的方式来安慰自己,比如每天看书 30 页,跑 5 个公里,甚至是主动加班,延长每天的工作时间。你看,我每天都很努力,虽然还是迷茫,但好歹是朝着好的方向前行。听起来好像不无道理。可是,你逐渐发现,事情进展并不顺利:每天看书,坚持了不到一周就放弃了:书本晦涩难懂,真没意思,还是漫画更有趣点;每天跑步,但碰上下雨天,你根本不想出门,后来渐渐忘了跑步这件事;主动加班,你本想刷存在感顺便提升自己,但脑子总惦记家里的零食,结果什么都学不进去……你根本不知道毛病出在哪里,但看别人的药方都是「看书、健身」,于是也盲目乱治。于是,你越发迷茫和焦虑,明明已经这么努力了,为什么还是原地踏步?更糟糕的是,你可能在某个深夜,忽然陷入深深的自责和自我怀疑,一发不可收拾,甚至进入「放纵自己」模式。
先总结一下你迷茫的原因:一是不知道「我是谁」,所以看不清方向;二是不知道什么样的选择才是对的。接下来,就像顺藤摸瓜一样,我们一步步解决,把迷茫赶跑!我说的「自我画像」,可不是像下面这种单纯的自画像,而是指思想三观、行为动作、兴趣爱好、优缺点等的「人物画像」。大到结婚选对象、毕业选工作,小到菜市场买菜讨价还价,我们都一直被三观支配着。比如,澳洲大火数月不灭,国外疫情死亡数十万,有人认为这和自己无关,毕竟这是八竿子打不着的事儿;但也有人认为自己与世界紧密相关,因为没有人是一座孤岛。人生观:你是怎么看待生命和人生的,你觉得人穷极一生追求的是什么?价值观:长大过程中,你会遇见形形色色的具体事物,你对这些事物是怎样的看法?有人脸皮薄,不好意思还价,也觉得菜市场大妈起早贪黑不容易,不介意这么点差价;但也有人觉得菜价过高,不值这个价,非得讨回一点零头。活到现在,我们或多或少会有自己的独立想法,这些潜移默化形成的三观,就构成了你的基础样子,也就是「画像轮廓」。不知具体怎么操作的同学,可以试试这几个:「布鲁斯问卷」、「霍兰德职业兴趣测试」、「MBTI职业性格测试」、「DISC个性测验」。这是比较直观的自我认知的途径,建议你每隔 1 年测试一下,进行一场与自己的对话。做完测试后,相信你对自己有了较为清晰的认识。接下来,请你思考一个最根本的问题:你的人生目标是什么?明确人生目标,我们需要揪出它的官配CP:能力边界。它的好处在于,可以直观地看到角色擅长和薄弱的技能。回归现实,我们也能像游戏人物一样,分析自己的优势和劣势是什么,然后画出「能力蛛网图」,明确自己的能力边界。如果不清楚自身优势,建议从性格、爱好、优势、劣势四个方面入手。
从性格方面出发,考虑的主要是今后职业的类型,和晋升的方向。就像性格内向的人,错选了和形形色色的人打交道的工作,结果不是辞职,就是崩溃的。另外,当职位到一定高度后,就会面临成为「管理层」还是「资深专家」的选择,而这时候,性格因素会起到较大的作用。
你从小到大做什么事情最多?(禁止回答:睡觉和吃饭。)
做什么事情,会让你不由自主感到开心?
通过这个清单,你能锁定 1 - 2 个你最感兴趣的事物,然后思考挂钩的职业方向。比如,爱画画的当设计师、插画师,爱写文章的去当内容编辑、小说作者等。如果你还不知道最感兴趣的是什么,建议直接以赚钱为目标,多赚点钱总是没错的。
出了社会后,千万不要想着补齐短板。一定要扎根在你的优势上,这样你会以火箭的速度前进,狠狠甩开身边的人。而选择短板,无异于硬生生把出发点往后拉,还在前进的路上撒了一把钉子。所以,你应该想清楚自己的优势在哪里,让你的人生目标在优势的加持下,达到缩减路程和难度的目的。这样,同样的终点,别人可能骑着自行车,而你却是开着超跑。其实明确以上 3 个点,你的职业选择已经很清晰了。最后提出这一点,是因为需要「查漏补缺」:即使一份工作满足以上所有要求,但只要发现 1 个致命弱点,那就尽快甩掉。所以现在请你想一下,自己在生活中,害怕或者厌烦的人和事有哪些,列出清单。在选择工作时,先提前了解清楚工作情况,明确不会「中标」后,再放心抉择。ps. 这里说的「害怕」和「厌烦」一定是你骨子里抗拒的东西,比如恐高、社交恐惧症等,什么加班多、工作累之类的不算哦,这不是害怕,这是偷懒。通过这一系列操作,你应该已经得到了较为清晰的「自我画像」。接下来,你只需要顺着人生目标,思考未来的发展方向,再利用能力边界进行筛选和限制,就可以清除大部分道路前的迷雾。一时半会想不到人生目标的同学,千万别逼自己快速做决定。你需要先慢下来,尝试着做这 2 件事:偶像之所以成为偶像,是因为他的品质和成就,总能在某一瞬间,触碰到你内心最柔软的地方。这是件好事,因为偶像在某种程度上,暂时代替了你的人生目标。你会把他视为标尺,并要求自己的言行品质、所做成就都尽量朝他靠拢。而偶像的品性越好,成就越大,你的内在驱动力就越大,当然,你给自己的压力也越大。所以,选偶像一定要慎重。这不是追星,你一定要发自内心地敬佩他,并暗示自己也要成为他那样厉害的人,而不是舔他的颜或者演技。建议同学们多看看名人传记,古今中外都可以,最好和你的兴趣、优势挂钩,看得多了,总能碰到那个让你「恨生不逢时」的人。迷茫阶段,我们会不由自主焦虑、烦躁,甚至失眠,而这对我们最直观的影响就是——颜值减分!要知道,坏情绪总与美好的事物背道而驰,好情绪才能让你越来越好。试想一下,丧气满满的你,忽然看见镜子中披头散发、垂头丧气的自己,那一瞬间,你的心情一定会更低落,甚至会有点自卑。而只要稍加打扮,换上新衣服,你就会看见一个美丽/帅气的自己。快乐值绝对会蹭蹭蹭往上升,帮助你恢复自信,快速减压。「人不是有了方向才能全力以赴,而是全力以赴就会有方向。」向前冲,不要让迷茫成为逃避努力和思考的借口,加油奥利给!