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打工人如何自我运营,让自己变得更“值钱”?

2021-09-01 23:31:10
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前段时间,知乎打出了一个口号:鼓励有“获得感”的回答


这个概念,用在我们的日常生活中,其实也非常合适。


我们总是说:要追求意义感、价值感、目标感、成就感……但这些概念,多多少少都有点虚,也有点大。很容易就牵扯到形而上的范畴里面去,变得着眼于人类,而不是个体。


那么,有没有一个更接地气、更贴近生活的理念呢?

“获得感”就是一个很不错的说法。


■ 什么是“获得感”? 


当你在晚上回顾过去的一天时,你会感到,这一天是有所收获的,是充实的,你没有觉得又荒废了一天,而是感到心满意足,可以带着美好的希冀去入睡、迎接新的一天。这就是一种“获得感”。


反过来,很多人总是喜欢熬夜,甚至于知道熬夜会让自己很难受,又或者明明没有什么事情,也忍不住要熬夜。为什么?很大一部分原因就是:感觉刚过去的这一天没有获得感,空虚、无聊,感觉自己又浪费了一天。


因此,才想在夜深人静的时候,抓住最后这点可以由自己去支配的时间。这就叫做报复性熬夜 。


报复的是什么?不是这个世界,而是那个让自己感觉又荒废了一天、没有丝毫收获的自己。


如果你也有这样的困扰,如果当你回顾过去的生活时,觉得浑浑噩噩,非常乏味,几乎没有什么值得回味的东西。那么,也许可以先从培养日常的获得感开始。


通过培养获得感,一步步开启一个正向的循环。慢慢地,把这种获得感,升级成为价值感、成就感、幸福感,让自己能够真正掌控自己的生活。


01

用项目的思维方式得到获得感


如何培养日常生活中的获得感?


最关键的,就是要让自己感受到:过去的一天是唯一的,是独一无二的,它跟其他的每一天,都不太一样。


简单点说就是:用项目的思维方式去生活。


其实,是什么东西赋予了我们获得感?并不仅仅是做了多少事情,得到了多少收获,而是:


  • 这一天,在过去与未来的漫长人生里,它有什么样的独特意义?
  • 它跟别的一天有什么区别?我们可以通过哪些东西来记住它?


举个例子——


假设2019年你曾出门去旅行,那么现在问你:2019年,你印象最深刻的一段经历是什么?你的回答极有可能是“旅行的经历”。


这是为什么?

因为旅行是去一个全新的地方,获得全新的体验,它会带给我们大量的新信息,从而把我们从慵常的、平凡的生活中解放出来。


那么,对我们来讲,这次旅行就是一个项目。它会在你的回忆中,留下一个鲜明、深刻的印记。


它相当于在一段连续的时间内,用密集的新信息冲击我们,从而使得这段时间在回忆中被区分出来,获得属于自己的独特性。这就是一种获得感。


是不是只有旅行才能带来获得感呢?

当然不是。


找到获得感的关键,是如何为生命中的每一天,赋予一种独特性——无论这种独特性是大,还是小。


比如——


我会定期更新公众号文章,从长期来看,这是一件稀松平常的事情,并没有什么独特性。


但从微观来看,每一期的选题和内容都是不一样的,构思和心路历程也都是不一样的。每写一期,我都会厘清在某一个话题上的思考积累,梳理某一个小领域上的知识体系,从而打通某一个关节和障碍,想清楚一个问题。


从长远来看,这些不断被我打通、想清楚的问题,累积起来,就会构成我的成长。许许多多这样的问题积累到一起,就会形成一个更大的知识体系。


那么对我来说,每一期的推送就是一个小的项目。我需要绞尽脑汁去思考,整理,理清逻辑链,把碎片信息整合成整体……最终再把它写成一篇文章,变成一个成果。


这就是一种独特性,也是一种获得感。


那么,在这个过程中,每天所做的事情,就是成为实现这几个项目的必要步骤。


尽管平摊下来,可能每天只花十分钟,但它们就可以在我们日常的生活里打下一个“钩子”,让这些日子变得与众不同。


所以,寻求获得感,不在于说要去做一些惊天动地的大事,要完全逃离日常生活,而是在于:


如何用项目的思维方式去生活,通过安排一些或大或小的项目,来让自己的每一天过得与众不同。


02

什么是项目?


在生活中,我们常常会遭遇两种力量的拉扯。


  • 一种叫惯性:它会要求我们按照每一天既定的路径去走,按照习惯去行事,追求资源消耗的最小化。
  • 另一种叫探索:当你完全按照惯性的力量去走,那么你的每一天就会变得非常单调、乏味,这时探索就会上线。它会推动我们去做一些不一样的事情,从而在平凡的日常生活中掀起一点点波澜。


如何掌握好这两种力量的平衡,让自己每天在保持稳定的同时,能够有新鲜的、与众不同的输入或输出,就是我们需要去思考的问题。

项目管理中也有一对类似的概念,叫做“运营”和“项目”。

什么叫运营?遵循惯性、按照既定方式去做的重复性工作,就叫运营。它是一种填充性的行为,不会为你的回忆留下印记。

而一次性的,带有特定目的的,有开始和结束,需要动脑动手去探索,可以产出特定成果的一系列事项,打包在一起,就是一个项目。


比如——


我每天都会写一个日志,对这一天进行复盘,这是一个运营,因为它是一种日常的重复性事务;但今天我看了一部电影,非常棒,于是我花半小时写了一个简单的影评,分析它好在哪里,为什么棒,那么这就是一个小小的项目 —— 因为它使得这一天有了不同。


你每个月都需要出差,每次出差都按照既定的行程,拜访客户、谈合作、签合同、回公司。那么,对你来讲,这些出差就是运营。不同的出差之间并没有区别,本质上你都是在做同样的事情。


但是如果你利用出差的间隙,去逛一逛这座城市,体验这座城市的人文风情,跟朋友见见面等等,让每一次出差都有所不同,那么它们就变成了一个个项目。


运营构成了我们的日常生活,而项目则为我们的回忆带来了点缀和亮点。


许多人会有的现象是什么呢?随着年纪推移,性格越来越趋于保守,行事也越来越趋于惯性。而随着工作和事业有所起色,我们也会变得愈加趋向于风险规避。遇到任何决策,都要考虑、权衡再三,惟恐对目前所拥有的东西造成损害。


这一切的结果就是:惯性的力量会越来越强大。我们的每一天都会变得亦步亦趋,踩着前一天的足迹走,不敢越雷池一步。


所以,为什么我们在少年和青年时期,我们会感觉时间过得非常慢,回忆非常充实;而慢慢长大之后,感觉时间越来越快,不知不觉就又过了一年……很大一部分原因就是:长大之后,我们接触到的新鲜信息越来越少。从而,能够丰富和充实我们回忆的东西,也越来越少。


但实际上,真正能伴随你一生的,真正属于你自己的只有什么呢?不是外在的物质条件,也不是你的事业和社会地位,而是你的回忆和体验。


因此,用项目的思维方式去生活,本质上是什么呢?就是多为自己创造有趣的、有新意的回忆和体验,让每一天尽可能地与众不同。


这也就是带给我们获得感的本质和核心。


03

如何用项目的思维方式去生活?


我们可以把项目思维分成两类:“日常”和“非日常”。


非日常方式:制定有期限的计划


非日常的方式,就是制定一个有一定期限的计划,然后把它安排到每一天的日程里,让自己感觉每天都离这个计划近了一点。通过完成这个计划来实现一个项目,让自己得到获得感。


这是个什么样的计划?


比如你想学一门编程语言,传统的思路可能是,买一堆书回来看,或者上一门课,每天学一点,每天学一点……但这样一来,很容易感到无聊和烦躁,慢慢地就会容易懈怠。因为你相当于是在培养一个习惯,而短期内又很难得到反馈。


那么,更好的思路是什么呢?

先设想“我想写一个什么样的程序出来”。可能是写一个方便日常使用的小插件,可能是写一个能够把工作流自动化的批处理,甚至写一个日常消遣用的小游戏……诸如此类。


先有了这么一个设想,再带着这个目标,有目的性、针对性地去学习。这样,你才会感觉,每一天的学习,都会离这个目标近了一步。


这种“近了一步”本身,就可以带给你正向的反馈,从而带来获得感。


而当你真的把这个程序写了出来,通过测试,成功运行,那么,你就成功地完成了一个项目。除了收获满满的成就感,它也会在你的回忆里留下一个深刻的印记,让你感觉你这段时间的付出是有价值、有意义的。


不仅仅是编程,很多技能都可以适用这个思维方式:给自己设定一个目标“要做出一个什么样的成果”,然后带着这个目标去学习和行动,把整个行动过程变成一个项目。这样,每天回顾时,就可以真切地感受到,自己并没有荒废掉一天,距离设下的目标,又前进了一步。


这种获得感,可以极大地抵御生活的慵常、繁琐和无聊,帮助自己从日复一日的重复和压力中挣脱出来。


除了学习之外,还可以有什么样的项目呢?


你可以发起一个社群,举办一些小活动,比如沙龙,分享会,读书会,习惯打卡等等。既可以丰富自己的生活体验,又可以带给别人切实有效的价值。


你可以给自己定一个主题,在一段时间内去学习和写作,来丰富这个主题。比如这个月我给自己定了个主题“生命”,那么我就会去搜集大量的资料,来丰富对这个主题的认识,并且把想法和思考写成笔记,存起来。


你还可以给自己设定一个目标,我要去了解某一个行业,那么,你可以去通过各种方式找到这个行业里的人,跟他们交流,做访谈,来进一步了解这个行业。


比如说:你对“室内设计”这个行业感兴趣,那么,你可以通过种种方式,比如设计类APP、豆瓣、知乎等方式,去认识各种室内设计师,然后跟他们聊一聊,看能否约个时间做个访谈,然后可以把访谈写成文章、做成播客,这样不但可以帮自己丰富对行业的认知,还可以拓展自己的影响力……


这些,都是可以去思考的做法。


日常:融入每天的生活之中


日常的项目思维,就是把这种思维方式化用到每天的生活里面,从一些非常细微的事情入手,去创造新鲜的、有趣的生活体验,让自己感受到独特性。


具体而言,有这么几种做法,可以参考:


  • 记录下自己的思考


和大家分享我自己的一个的习惯:无论是看了一本小说,一部电影,还是玩了一个密室,我都一定会把它写下来,记录下自己的感受与和思考,包括:
它好不好,好在哪里,为什么吸引我;
有没有不够好的地方,哪些细化可以优化;
如果是我来设计,我可能会怎么做?

哪怕实在没有想法,我也会写下几句话,对它进行一个简单的总结和描述,让自己做一个简单的复盘。

这就是一种日常的项目思维。它可以使得你所消费的每一个产品,都带上自己思考的烙印,成为自己生命之河里的一处又一处停靠地。

可以在自己的生活管理系统里面,把这些产品汇总成一张表格,记录下基本信息、时间、打分、概述,以及自己的思考和想法。那么,当我想知道“2020年读过哪些小说,对它们的评价如何”时,打开这页笔记,一切就井然有序地呈现在眼前。

未经审视的生活只是流水账,只有经过自己的思考,它才会内化成为你生命体验里面真切而具象的一部分。

  • 主题阅读和学习


读书不要追求数量,不要追求读了多少本、读了多少页,这些很容易落入计数器陷阱。那么应该如何衡量学习成果呢?我们可以用“掌握了几个知识点”为核心。


举个例子:


我读书的时候,看到一个感兴趣的概念,但书里写得不够详细,我会把它记下来。然后再每天花一点时间,去搜寻相关的资料,把这个概念全方位理解清楚,做成一张知识卡片,把这个知识点固定下来。


在后面的生活和工作中,我会再把这个知识点试着应用到实践中,用它来解释一些事物和现象,或是解决一些问题。


这就是一个主题阅读和学习的过程。一个知识点,可以是一个原理,也可以是一个技巧或方法。因此,无论任何领域的学习,本质上都可以归约为:通过主题学习,去弄通、弄透、应用一个知识点的过程。


每一张知识卡片就代表一个知识点,也就是一个小小的项目。


那么,当回顾自己过去一个月、一年的成长时,“我积累了多少张知识卡片”就是一个很有价值的衡量指标。它可以大致衡量:我对某一个领域都知道什么,掌握到了什么程度。


这就是一种获得感,是一种可以让自己清楚地看到自己成长的方式。


  • 与他人建立正向联系


向他人伸出援手,帮别人一个举手之劳的小忙,又或者跟他人建立弱关系,是一件能够带来强烈的成就感和幸福感的事情。

同样,这一点在获得感上也是成立的:不妨在每一天里拨出一些时间,给别人一些举手之劳的帮助,通过这种方式,跟别人建立正向的联系。

可以是在回答别人的一个问题,参与一场讨论;
也可以是在生活中帮别人牵线搭桥,给予聆听或支持;
又或者,在社群里结识一些聊得来的人,一起出来吃顿饭、聚个会、参加一些活动(当然要注意安全)……

这些,都是跟别人建立正向联系的方法。它们不但可以帮我们拓展社交圈,增进获得支持的可能范围,也可以带来更加丰富和多样的生活体验。

如果你非常内向,不喜欢社交,那么,不妨从“5分钟给予”开始。每天用大约5分钟的时间,帮别人一个小忙。通过这种方式,慢慢锻炼自己与人交际的心态和能力,提升自己的能量场。

  • 纠正自己的短板


想一想,自己在哪些方面存在一些短板,把它们列出来。然后,选择最想纠正的一项,把它写在纸上。再在下面写下:我可以做些什么,来纠正这个短板。

下一步,当生活中遇到对应的场景时,提醒自己“我可以试着按我的计划行事”。随后,观察自己在执行过程中的状态,把它记录到同一张纸上。再定期进行回顾,观察自己的反馈和进步。


举个例子:比如你想克服“过于情绪化”的短板。那么你可以写上:工作中当我跟同事争执时,不要太情绪化,而是要抓住事实,从事实出发来表达我的观点。


你可以把它写到便签上,或者做成手机壁纸,时时刻刻提醒自己。那么,当你和同事真的发生争执时,就能够及时想到,然后有意识地采用新的方法,纠正自己以往的情绪化表达。


当经历过一次这样的试练后,把这次经历原原本本地写下来,并记录下自己的感受和想法。这就是你针对“改变情绪化”这个小项目所作出的第一个努力。


慢慢地,当你可以做到无需提醒,也能自然而然地按照你设定好的方针去行动。那么就意味着,你完成了这个项目。


它就会成为你实实在在的获得感。


文 | Lachel
来源 | L先生说(ID:lxianshengmiao)





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