内容提要：

第一单元  职业化的价值

一、什么是职业化？

二、我是谁

1、角色认知

2、企业人类型（坐标图）

工具：帕累托80/20法则

三、我为谁工作——寻找内在的动机

1、人生四大欲求：名利安情

2、发展：我们究竟想要的是什么？

3、我们怎么看待环境

4、扩大影响圈

四、职业化的三大核心构成

1、修心（职业心态）：职业心态与有效压力管理

2、修行（职业行为）：目标计划与行动、要事先做的时间管理

3、修能（职业能力）：沟通能力、团队合作、职涯规划

第二单元  修心

一、职业心态

1、德行与才华

2、放下与担当  

3、舍得与收获

4、慎独与敬业

二、压力的有效管理

1、压力来自于何方

2、缓解压力的方法

第三单元  修行

一、谋定而动：目标与计划

1、设定工作目标的四大意义

2、工作目标与计划的制定(步骤和SMART原则)

3、工作计划的安排

二、要事先作：时间管理与工作效能提升

 1、时间管理的原因

 2、事物的重要与紧急

 3、番茄时间管理法

 4、有效提高效率的其他方法

第四单元  修能

一、沟通能力

1、为什么要沟通

2、沟通的障碍与消除

3、沟通的技巧

4、有效沟通的原则与方法

二、团队协作

1、优秀团队的特征

2、个人与团队的关系

3、团队发展的阶段与团队成员的责任

4、建立团队信任的条件

三、职业生涯规划

1、职业生涯规划的基本理解

2、职业生涯阶段发展与职业锚

3、中年员工的职业生涯发展