课程背景:
为什么埃隆?马斯克能够同时担任SpaceX太空探索技术公司,电动汽车公司特斯拉Tesla)和SolarCity3家公司的CEO?而且还把三家公司都做到世界第一流,他是怎么做到的?为什么你只做自己分内的工作,却天天加班,效率低下,工作和生活混在一起,没空陪伴家人,自己又身心俱疲?同样是每天24小时,一年365天,为什么有的人安排得秩序井然,从容不迫;而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作?究其原因,效率不同是一个重要因素!而效率的背后却是时间利用的差异,也就是时间管理的能力不同。
本课程主要阐述时间管理的重要法则,时间管理的方法、技巧、工具、效率管理的实用工具、高效率思维决策方法以及高效率习惯塑造、高效率时间管理手册与个人使命表等等。从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效,提升员工的生活自律性,提升学员的生命质量,塑造个人竞争力和团队竞争力。
课程目标:
1.建立时间管理的观念
2.建立时间成本和机会成本的观念
3.掌握时间管理的方法和工具
4.提高自律能力,治愈拖延症和懒癌
5.掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧
6.针对自己的工作,寻找加强系统管理的方法
7.掌握正确且实用的时间管理技巧
8.规划自己,改变人生
课程大纲:
第一讲:课程导入
1.你的一生有多少時間?
2.时间的真谛
3.时间的意义
4.时间运用的种类
5.时间分配的方式
6.时间价值说
第二讲:对时间管理的認識
1.时间管理概念
2.第一代时间管理
3.第二代时间管理
4.第三代时间管理
5.第四代时间管理
1)第四代时间管理的要素与核心
2)人生的四种需求与能力
3)现代时间管理强调自然法则
第三讲:时间管理的心态
1.如何进行心理建设
2.运用时间时应注意的层面
3.如何区分事情的轻重缓急
第四讲:目标设定与时间管理
1.目标设定的意义
2.有效目标的特质
3.目标的种类与作用
4.时间管理规划
1)目标搜寻
2)时间规划
5.时间管理 80/20 规则
1)决策的必要性及 80/20 规则
2)授权的基本原则
第五讲:浪费时间的外在因素之解决方法
1.浪费时间的外在因素
2.电话干扰的解决方法
3.不速之客的解决方法
4.用人不当的解决方法
5.社交困难的解决方法
6.权责混淆的解决方法
7.沟通不良的解决方法
8进度失控的解决方法
9.资料不全的解决方法
10.会议耽搁的解决方法
11.文件复杂的解决方法
12.工作搁置的解决方法
13.安排旅行的解决方法
第六讲:浪费时间的内在因素的解决方法
1.浪费时间的内在因素
2.危机应付的解决方法
3.计划欠妥的解决方法
4.贪求过多的解决方法
5.事必躬亲的解决方法
6.条理不清的解决方法
7.欠缺自律的解决方法
8.无力拒绝的解决方法
9.做事拖延的解决方法
第七讲:时间管理的策略和方法
1.何谓快、准、空、多、闲
2.如何运用快、准、空、多、闲
3.轻松管理时间五步骤
4.妨碍时间管理的四种观念
5.时间管理的策略和方法
第八讲:培养管理时间的好习惯
1.如何培养管理时间的习惯
2.时间管理的法则
3.个人成就篇——高效的秘诀---授权之道
1)为什么要授权
2)授权的类型
3)授权的原则
4)如何接受授权
4.时间规划系统
1)目标的时间规划
2)达成目标的条件
3)时间规划系统
4)日计划的五步骤
5)高效的时间管理
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