课程收益：

１.帮助新员工转换思维，了解校园与职场的不同，进而重新定位职场角色；

２.帮助新员工分析职场前期可能遇到的各种不适应状态，帮助其调整心态，认识职业价值；

３.帮助新员工了解职场要求，塑造职业化思维；

４.帮助新员工了解生涯发展的趋势，以及发展阶段，循序渐进提升职场能力；

课程大纲：

第一讲：职业生涯导航——职业地图

一、引入：互动游戏职业梦想图

１.何谓职业生涯管理？

２.职业生涯管理的四大技巧

１）行动之前先思考

２）框架搭建要迅速

３）提升能力是支柱

４）组织沟通是要点

二、确定时代背景下的线性职业生涯

１.职业生涯三阶段

２.推动生涯发展的四要素

三、不确定时代下的生涯管理

１.生涯真相——混沌与分形

第二讲：职场适应篇——职场思维塑造

一、从”校园”到”职场”---职场适应问题

１.职场适应问题一：角色不知如何转换

案例：“好学生未必成为好员工“

２.职场适应问题二：能力与需求错位，

案例：是“理想“还是“眼高手低“

３.职场适应问题三：自我需求不清晰，

案例：“一言不合就离职，反复跳槽“

二、职场适应问题分析

——人职匹配模型

１.职场适应策略——思维转变

１）职场思维一:升级角色

角色转换：工作者与学生的区别

职业人工作的”关键行动指标“

２）职场思维二：循序渐进

职业生涯中能力与个人需求之间的关系

全面看待职业收益

职业发展初后与中后期的发展策略

３）职场思维三：区分场合

破解职场”玻璃心“

以职业人眼光看待同事关系

第三讲：重在行动，职场核心竞争力打造计划

一、职业能力三核

１.能力三核的定义

２.支撑职业发展的关键能力

３.关于能力的问题分析：

１）一份工作重复做没有意义？

２）到达新岗位好多东西要学，应该先练什么能力？

３）个人业绩不错，为什么总是得不到提拔？

问题分析：能力三核的结构性、顺序性、迁移性

二、能力管理四象限

三、如何发现你的优势？

四、如何管理你的劣势？

五、能力提升计划

第四讲：做一个成熟的职业人——积极心态塑造

一、生涯发展三要素——兴趣，能力，价值观

１.生涯发展三要素关系

２.生涯三要素与职业情绪的关系

二、常见职业情绪

案例分析

１.职业情绪之厌倦：心理机制及具体表现

２.职业情绪之焦虑：焦虑的心理机制及具体表现

３.职业情绪之失落：失落的心理机制及具体表现

三、职业情绪处理方案

１.从悦纳到改变：职业情绪处理三步走

２.倦怠的三个应对策略

３.焦虑的三个应对策略

４.失落的三个应对策略

四、成熟职业人的心智模式

１.受害者模式与掌控者模式

２.积极心态之掌控者模式的塑造