悲观主义者大概是最不招人待见的一种人。这些总是只看事情消极面的负能量者，在我们的家庭、工作环境乃至社会各界中几乎无处不在，而一旦身边出现这样的朋友或同事，你的情绪也很容易被传染变得低落糟糕。

这不是件好事。被悲观主义者包围的人生活也不会阳光积极，而消极不能带来成功。在负能量朋友的包围下，改变自身坏习惯会变得异常困难，如果你长期被他们不必要的戏剧化和复杂性干扰，你根本无法发挥自己最大潜能。“８６％的富人都习惯于同其他有正能量的人打交道。”在跟踪调研了５年富人的日常习惯后，《改变你的习惯，改变你的人生》一书的作者Ｔｈｏｍａｓ Ｃ。 Ｃｏｒｌｅｙ发现，由于人际关系会对你的财务成功造成影响，富人们都会不惜一切代价来回避那些有毒的悲观主义者。

“白手起家的百万富翁们对社交对象的选择尤其挑剔。他们总是在寻找目标导向型人，总是与乐观、热情以及整体精神面貌积极的人结交。”针对人们偏爱用正能量者取代负能量的朋友和熟人的做法，Ｃｏｒｌｅｙ也试图从研究对象的共性中找到了合理解释：我们会模仿自己交往的人。只有精神面貌积极的人才可能获得长期的成功，而人们的成功状况通常与其近交人群类似。

类似的结论早在近一个世纪前已经被记者Ｎａｐｏｌｅｏｎ Ｈｉｌｌ提出。在调研了超过５００名白手起家的百万富翁以后，他在１９３７年的畅销书《思考致富》中写道：“人们会习得交往对象的本性、习惯以及思考能力。”

在职场中，悲观主义员工同样不受欢迎。每个职场人都可能有倦怠和抱怨的时候，但这里指的是那些在工作场所持续保持消极态度的人。悲观态度是工作场所至关重要的问题之一，除了会降低员工本人工作效率，导致其动力缺乏、分心等一系列问题，消极态度还具有极强的情绪感染性。也就是说，一个员工的负能量可能会扩散到整个团队和办公室，导致同事之间缺乏良性沟通，而过多的抱怨也会增加紧张感。另外，悲观主义者在消极态度下养成的不良工作习惯也可能传染给周边的其他同事。

悲观主义不是一个吸引人的品质，负能量会阻碍人追求成功。没有人愿意和悲观、消极的人共事，“满是负能量而被疏远的人也是没有成功希望的。”除了尽量回避与悲观主义的同事过多交往，Ｈｉｌｌ还表示，选择一个乐观、值得模仿学习的雇主也很重要。

无论是普通员工还是管理者，当你在工作中无法回避负能量者时，可以采取很多策略来给他们带来积极影响。首先，你要做的不是评判他们的好坏或是八卦，而是应该试图找出他们问题的根源所在。在他们自己都没什么期望时，如果你能提供积极的支持，也可能带来许多改变。另外，这些人既然仍在继续工作，显然是有做得不错之处，你可以积极给予反馈，庆祝他们的成功，把他们的注意力从关注消极面转移到获得成就感的事物上，增强他们的自信心。

其实，负面情绪也不都是有害的。例如，在ＮＡＳＡ的悲观主义员工可能不觉得哥伦比亚号航天飞机已经准备好了，这可能促使进一步的检查，避免灾难的发生。“习惯性悲观主义者的担忧可能是自身见多识广和理性思考的结果。”斯坦福商学院组织行为学教授Ｒｏｄｅｒｉｃｋ Ｋｒａｍｅｒ认为，对于团队来说，基于直觉的洞察力也可能会起到极大帮助。