陀螺一般团团转,忙疯了的感觉让人窒息; 时间被各种会议、各种来访撕扯得支离破碎,工作效率低下; 聊天工具入侵办公场所,越来越多的人被要求随时播报自己的实时状态,即时回复,不断地刷着手机,下载各种app,极度焦虑,生怕错过一点儿消息。 混乱、焦虑和压力,如同瘟疫一般,侵扰着上百万个工作场所,束缚了数十亿职场人的潜力。
01
专注一点,让时间增值
02
目标少点,不给自己设限
为了留住客户,不得不将注销手续弄得极其麻烦; 为了获得客户,他们花钱宣传推广,助推网络对隐私的侵犯。
03
节奏慢点,反而赢在最后
04
学会给自己留余地
每周用半天时间来“答疑解惑”,处理杂事,尽量打造零干扰地带,提升专注力,提高工作效率,尽量不挤占私人时间; 不给自己设定虚无的目标,不焦虑于未来,努力当前脚下的每一步,同样也可以创造辉煌; 工作时认真工作,回家时好好享受生活中每一个小确幸,不拖泥带水,不把工作带入到生活中,让身心得到彻底的放松和滋养。 不必要求自己事事完美,也不必事事攀比,不苛责自己,凡事尽力就好。