压职场减压力太大，这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅，工作量大，担心公司倒闭，裁员，减薪，人事复杂，工时过长，工作方向常常转变，职位角色含糊等，这些状况都使我们受压。严重者可导致我们出现精神问题，所以处于高压职场中的我们要及早发现自己的情绪问题，自我解救。职场减压怎样做?晏一丹老师认为有以下几点：

团队小的时候，三份汇报七分工作，因为领导天天看着你，但是团队大的时候，你的工作成果全指望着在领导眼睛里有一个好的成果展现，这个时候汇报就是一个技术活儿。汇报工作是技术活，其中艺术你可知道？向领导汇报工作是党政机关干部重要的日常业务。汇报得体，事半功倍；汇报不当，事倍功半。